Jasmani yang sehat merupakan harapan kita semua, baik yang muda atau yang tua.
Ibu-ibu PKS Serpong Tangerang Selatan mengadakan Senam Go PKS Go bersama ibu-ibu warga Gang Salem, Serpong pada Ahad, 25/09/2022.
Uniknya, diantara peserta ada seorang lansia berusia 65 tahun ikut serta. Berdiri paling depan dan paling semangat. Padahal senam yang dilaksanakan termasuk yang high impact atau cukup menguras energi dan keringat.
"Dah lama saya ngga gerak, jadi ikut senam pks bikin saya pengen bergerak. Ni keringat sampai segede jagung tapi seneng sih," begitu ujar Ibu Sinah, warga Gang Salem, Serpong.
Panitia agak khawatir sebenarnya, tapi ternyata Bu Sinah mampu mengikuti senam dari awal hingga akhir.
"Lagunya enak dan bikin badan pingin ikut gerak sih, dari duduk eh saya ikutin sampai akhir," ujar Bu Sinah. [Els]
0 Komentar